jiichan.com　団塊爺ちゃんの備忘録

　2026/09/15 20:57

パークゴルフコンペが終わった後、マージャンのメンバーに声を掛けられた。「爺ちゃんがカモにしていると皆んなが言ってる」と笑いながら言われた。笑って聞いていたが、確かに負け知らずだ。爺ちゃんは、あまり勝負にこだわりが無いほうだ。それでも勝ったほうが楽しいからな〜。

　2026/09/14 17:18

筋トレに行ったが、流石に昨日の今日で走りは止めた。疲れは残っているが、いつものメニューは全てこなした。週2回のペースが爺ちゃんには一番合ってる気がする。体力も落ちず、かと言ってムキムキマンになることもなく体調も良い。いつまで続くかが問題だ。

　2026/09/13 18:15

今年最後のパークゴルフコンペに行ってきた。ほぼ真ん中の予定通りの成績だった。今日は何故かパットが決まらない。下手だと言ってしまえばそれまでだが、ロングパットでも面白いように決まる時もある。 どうも頭と肩のような気がするが、ハッキリしたことは分からない。後は打った瞬間の目だ。ボールから離れると変な所に行ってしまう。難しい。

　2026/09/12 17:24

今日で4週間連続でマージャンをした。土曜日だけだが、マージャンの後は家に帰るとガクッと疲れが出る。 やっているときは特に感じないが、終わると疲れた〜となる。マージャンをやってる時は、色んな会話もあるし楽しい。勝てばなお楽しい。 あまり考え過ぎるので疲れるのかとも思う。

　2026/09/11 17:05

昨日のボケ処分で体力を消耗したので、力が出ないかと思っていたが、そうでもなかった。筋トレをやった次の日は休むことが大切だそうだが、休んでいるときに筋肉が増えるそうだ。爺ちゃんは週二回の筋トレで十分だと思っている。 若い時と違って筋肉量は大分減ったが、まだまだ力はだせる。これから冬に向かって鍛えておかないとだめだ。雪片付けは相当な体力が必要だ。 ムキムキ爺さんにはなりたくないが、鍛えないと。

　2026/09/10 17:41

庭にあるボケを抜いてしまった。ボケは余りにも勢いが良い。2カ月間隔くらいで剪定しなければならない。ヒコバエがもじゃもじゃになる。塀の外の側溝にしょっちゅう葉や実が落ちて拾わなければならない。切るときは棘が危ない。花は可愛いが、手がかかり過ぎる。 根を掘ったがあちらこちらに伸びていて手こずった。スッキリした。

　2026/09/09 17:06

庭のツゲがだいぶ前からぼうぼうとなっていた。暑いのもあるが、Googleからのアプリ対応があるので剪定は後回しになっていた。9月30日までのアプリのメモリ対策も終わったので、今日はツゲの剪定をした。ツゲは葉が細かいので、後片付けが大変だ。剪定半分後片付け半分だ。