jiichan.com　団塊爺ちゃんの備忘録

　2026/04/30 17:25

自転車のブレーキがキーキーとうるさい。娘が帰ってきた時も言われた。前ブレーキは簡単なのですぐ直したが、後ブレーキは交換しか無い。ネットで注文したものが午後届いた。早速作業に入ったが、極安のママチャリはチェーンカバーが有ってチェーンを外すのが大変だった。どうにか交換したが、最後にブレーキワイヤのエンドキャップが外れてしまった。
キャップの修理は明日だ。

　2026/04/29 17:09

2階の窓の下に一部塗装の剥がれがあった。南向きで日差しが強いのでその影響だ。2階の屋根に降りコーキングを差したが、なかなか上手く塗れない。見た目はどうでも良いとコーキングを挿しまくった。剥がれ部分は大体修繕出来た。折角屋根に降りたので窓も洗い、その後部屋の中からガラスを磨き、綺麗になったが疲れてしまった。屋根での作業は緊張する。

　2026/04/28 17:02

今日は母の命日で墓参りに行ってきた。トランプのイラン侵略の影響でガソリンが高い。少しでも節約をと最近はもっぱら自転車で行動している。墓にも自転車でと思っていたが、雲行きが怪しいので止むなく車で出かけた。正解だった。向かう途中からフロントガラスに雨粒が当たってきた。帰りには降ってきた。
気温も低いので車で正解だった。

　2026/04/27 17:41

昨日のパークゴルフ総会で感じたが、体調の関係で今後の活動が難しい人も出てきている。
今日の筋トレでも、何時も来ていた人が来ていない。その方本人の体調か配偶者の体調か分からないが、皆さん80歳以上だ。ところが86歳でも欠かさず来ている人もいる。その方は驚くようなウエイトを挙げている。
やはり筋肉は大事だ。痛感する。

　2026/04/26 21:09

今日はパークゴルフの総会があった。今年度の事業計画についての事務局からの提案や、練習場設置の陳情などだ。市会議員に頼んでいたが、どうなったのか1年たっても音沙汰がない。
あちらこちら観光地への視察で忙しいようだ。
終わった後、総会会場がマージャン部屋でもあるので、誘われた。
また、勝ってしまった。

　2026/04/25 18:50

最近はマージャンをやる度に勝つ。今日も朝からWEBアプリのフレームワークを勉強していたら電話があってマージャンに誘われた。
2週連続のマージャンになった。先週もついていたが、今日もつきまくった。勝つのは嬉しいのだが、疲れる。プログラミングより疲れるかも。

　2026/04/24 21:08

筋トレに行って、最初にやるのがストレッチと、柔道の前回転の受け身だ。受け身をマットレス上でやるが、考え事しながらやったら受け身の体勢で足がマットレスから外れた。踵を床にゴツンとぶつけてしまった。ケガは全くしてないが、少し痛かった。プログラミングの続きを考えてしまった。
受け身で考え事は禁止だ。